甲醛是一（yī）種常見的室內有害氣體，對人體健康造成潛在威脅。以下是甲醛（quán）的主要來源及相應的對策：

一、複合地板：複合木質地板中使用的膠水含有較高的甲醛揮發量。解決方法是選擇甲醛釋放量（liàng）低的環保複合（hé）地（dì）板或實木地板（bǎn）。

二、塗料：塗料中（zhōng）的粘合劑釋放出甲醛。購買環保低（dī）揮（huī）發性塗料，並（bìng）注意施工時保持室內通風良好。

三、壁紙：壁紙中的膠水（shuǐ）含有大量甲醛，室溫下會揮（huī）發。選擇（zé）環保無（wú）甲醛壁紙，並確保施工後進行充分（fèn）通風。

四、木質家具：木（mù）質家具製作過程中使用的膠水（shuǐ）可能（néng）含有甲醛。購買環保認證的實木家具，減少甲醛釋放。

五、沙發：沙發填充物和麵料中可能含有甲醛。選擇符合國家標準（zhǔn）的環保沙發，並注意新購買（mǎi）的沙發在使用前進行充（chōng）分通（tōng）風。

六、窗（chuāng）簾：窗（chuāng）簾（lián）製（zhì）作（zuò）過程中使用的化學物質會釋放（fàng）甲醛。選（xuǎn）擇環保窗簾（lián），或在購買後進行室內通風。

除了避免甲醛汙染源，還可以采取以下措施來（lái）減（jiǎn）少甲醛的影響（xiǎng）：

一、室（shì）內通風：定期開窗通風，促進室內（nèi）空氣流通，有助（zhù）於甲醛（quán）的揮發和排出。

二、請第三方檢測單位檢測或（huò）找專業治理單位（wèi）進（jìn）行（háng）治理：如剛裝修完成的辦公場所（suǒ）或新家，一定要找具有資質的第三方空氣檢測單位進行檢測，如數據超標（biāo），要找專業的治理單位進（jìn）行治理，健康安全第一（yī）位。

通過以上措施，我（wǒ）們可以減少室內甲醛（quán）汙染，提高室內空氣質量，為自己和家人創造一個更（gèng）健康、舒適的生活環境（jìng）。